Imprégnez-vous de la puissante énergie de l’été

Le moment de l’année où l’hémisphère nord célèbre sa connexion à la lumière tandis que l’hémisphère sud émerge dans l’obscurité. Une période de l’année où ces deux énergies sont en équilibre sur notre belle planète.

Les journées sont plus longues, les soirées chaudes, les loisirs de plein air tout autour et les congés nous font signe. Toutes les invitations à sortir, à s’entourer des autres et à savourer le corps. Le soleil et les journées chaudes sont de bons rappels essentiels pour trouver un équilibre entre ébats et paresse, plans estivaux et ne rien faire, passer du temps avec des amis et la famille et se consacrer à la réflexion et à l’introspection.

L’été pour entretenir le jardin

C’est maintenant le moment idéal pour passer à l’extérieur pour absorber l’énergie solaire puissante et honorer la chaleur du soleil avec révérence et gratitude pour les abondantes bénédictions de la vie. Cette saison est également une porte d’entrée pour célébrer notre propre feu et pouvoir intérieurs. Le pouvoir qui amène les choses à leur accomplissement, élargissant et illuminant nos vies.

Voici d’autres conseils à considérer :

Il est temps de se rappeler que nous, comme le soleil, avons le pouvoir de nourrir et de soutenir, et que nous avons la capacité (et la responsabilité) de brûler aussi brillamment que possible pour nous garder, aimer et rêver brillants, chauds et vivants.

Comment s’imprégner de cette énergie ?

Sortez le matin, et enfoncez vos pieds dans la terre. Imprégnez-vous des rayons de la lumière du soleil. Prenez votre café du matin et sentez le matin vous entourer.

Tenez-vous au soleil avec les pieds écartés et les paumes / bras en l’air dans une posture pour recevoir, face vers le haut. Ferme tes yeux. Respirer. Remarquez et absorbez tous les rayons de guérison de la lumière et de la chaleur du soleil sur tout votre corps. Imaginez qu’il pénètre dans chaque cellule. Laisser la chaleur s’infiltrer.