Auteur : Gaelle

Augmenter votre immunité

Nous avons l’obsession d’avoir l’air en bonne santé et d’être bien, et pourtant nous sommes plus malades et plus malheureux que jamais. C’est parce que notre immunité délicatement équilibrée est compromise par notre rythme...

Quand les muscles et les nerfs ne parlent pas

Quand les muscles et les nerfs ne parlent pas

Chaque jour, les cellules nerveuses (« neurones ») de votre cerveau et de votre moelle épinière envoient un flux continu de messages aux muscles de votre corps, leur indiquant quoi faire. Vous contrôlez ces...

Comment améliorer nos sens proprioceptifs ?

« La pratique rend parfait » est une clé pour améliorer les sens proprioceptifs du corps. Les personnes souffrant de dysfonctionnement proprioceptif peuvent améliorer leur proprioception par un entraînement régulier. Les scientifiques ont montré...

La proprioception ou le « sixième sens »

Imaginez que vous avez perdu la raison de votre corps et que vous n’êtes pas conscient de vos mouvements corporels, auriez-vous peur ? C’est une expérience qu’un homme nommé Ian Waterman doit vivre pour...